情感工作坊-认识自我,学会感恩,让爱传递
学生事务处宿舍与生活体验组于3月12日及19日举办了两场「情感工作坊」活动,由学生事务处心理咨询与辅导组的心理辅导员带领住宿生进行以「爱与沟通」为主题的互动活动。期望透过活动协助住宿生建立良好的人际关系,提升表达能力与情绪觉察。两场工作坊在温馨愉快的氛围中圆满举办。

活动合照留念
活动在宿舍与生活体验组工作人员的带领下展开,住宿生们亲手制作「感恩朱古力」。过程中,大家彼此分工合作、互相支持,这份亲手制作的朱古力,不仅是甜美的点心,更承载了住宿生对室友、朋友及宿舍工作人员的满满感谢。


住宿生一起制作感恩朱古力
完成朱古力制作后,心理辅导员带领住宿生们进入「爱与沟通」的卡牌探索环节。伴随着轻松柔和的音乐,住宿生从随机抽取的卡牌情境中,回顾日常生活中的互动方式。在舒适放松的氛围里,他们逐渐敞开心扉,展开更深入的分享,透过倾听与讲述,反思自己在生活中的真实需求与情感表达方式。随着讨论的进行,大家体会到每个人都有独特的价值观与感受,并学习理解与尊重彼此的差异。


探索自我-爱情卡牌互动环节
参与「情感工作坊」的住宿生表示,是次活动带来了珍贵的体会,过程中也促使他们反思日常的相处模式。不仅学会了如何更好地与他人互动,更透过亲手制作朱古力,向平时照顾自己的室友及宿舍工作人员传达感恩与关怀。住宿生深刻体会到情感表达的多样性,并期待未来能有更多类似主题的工作坊,帮助他们提升人际关系与社交技巧。


住宿生与好友分享感恩朱古力