「物理治疗师如何看待运动的好与坏」分享讲座
为让住宿生了解运动对身体的好处,学习正确的锻炼方法,并推广健康的生活习惯,学生事务处宿舍与生活体验组于3月4日,邀请澳门科大医院举办「物理治疗师如何看待运动的好与坏」主题讲座,由澳门注册物理治疗师何嘉濠向住宿生们分享常见导致运动受伤的原因、治疗和预防的方法。
学生事务处代表与何嘉濠治疗师(左)合照
参与讲座的同学们表示透过讲座认识运动对身心健康的正面影响,学习如何正确地建立健康的运动生活和减低运动受伤的风险。何嘉濠治疗师亦提醒住宿生要注意日常生活的不良姿势,避免对身体造成慢性受伤。讲座内容实用,治疗师深入浅出地向住宿生讲解,住宿生们认真聆听。学生事务处将会持续举办不同类型的活动,希望住宿生于宿舍生活中懂得照顾自己,加强自理及自立能力。
治疗师深入浅出地向住宿生讲解及分享
住宿生积极与医生交流 活动合照