澳门科技大学学生事务处-心理咨询与辅导组于2024年11月20日(星期三)在R412室成功举办校园推广心理健康活动系列之「做自己的人生设计师」工作坊。此次活动由本校心理辅导员担任导师,以史坦福大学「人生设计课」为主轴,让学生在工作坊中以设计自己人生的思维规划人生。
工作坊以职能盘点卡为工具启发思考,再以分组讨论、自我评测,绘画心智图的形式协助参加者「设计」自己的人生。参加者反应积极,认为活动能协助他们思考及规划人生,特别是绘画「奥德赛计划」五年的人生计划,参加者表示获益良多。
心理咨询与辅导组接下来还会有其他不同主题的工作坊及活动,欢迎有兴趣的同学关注参与!
活动花絮: