「中医四季饮食与体质调养」分享讲座

 为让住宿生更好地适应宿舍生活,并了解日常饮食对身体健康的重要性,学生事务处宿舍与生活体验组于4月24及25日,邀请澳门科大医院举办「中医四季饮食与体质调养」主题讲座,由澳门注册中医何启东医生主讲,向住宿生分享中医理论的九种体质与不同的饮食调养方法。

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 学生事务处代表与何启东医生合照

 主题讲座除了讲解九种不同体质的理论外,医生还教导住宿生如何因应不同季节和体质来调理饮食,以及培养健康的生活习惯。住宿生们认真地聆听讲座内容,并且踊跃提问。参与讲座的住宿生表示透过医生的讲解,加深了对自己体质的认识,并学会如何透过日常生活中的饮食习惯来建立健康的生活方式。住宿生们表示会将是次讲座所学的内容与身边的同学分享,使更多的同学受益。学生事务处将会持续举办不同类型的活动,希望住宿生于宿舍生活中懂得照顾自己,加强自理及自立能力。

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医生深入浅出地向住宿生讲解及分享

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住宿生踊跃与医生交流

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活动合照