澳門科技大學學生事務處－心理諮詢與輔導組於2025年3月7日（星期五）在R405室成功舉辦校園推廣心理健康活動系列之「快樂花園」工作坊。此次活動由本校心理輔導員擔任導師，講解壓力與情緒的關係，並以乾花、照片等為素材媒介，讓參加者體驗透過五感體驗舒緩情緒的方式
在工作坊中以體驗放鬆呼吸法、製作驅蟲香囊、創作乾花相框等方式，讓參加者學會如何探索利用五感幫助自己釋放和舒緩情緒壓力。工作坊先簡單說明壓力與情緒的關係，邀請參加者設想以五感為基礎的舒緩情緒方式，並著重體驗以嗅覺和視覺為主的手工活動。參加者事先裝備一張令自己感到愉悅或安心的相片，並以乾花等進行裝飾製作，除了能在工作坊中收穫好心情以外，成品也能在日常生活當中作為情緒舒緩的載體，幫助參加者療癒身心。
心理諮詢與輔導組接下來還會有更多不同主題的工作坊及活動，歡迎有興趣的同學關注參與！
