「物理治療師如何看待運動的好與壞」分享講座

2025/03/05

「物理治療師如何看待運動的好與壞」分享講座

為讓住宿生了解運動對身體的好處,學習正確的鍛鍊方法,並推廣健康的生活習慣,學生事務處宿舍與生活體驗組於3月4日,邀請澳門科大醫院舉辦「物理治療師如何看待運動的好與壞」主題講座,由澳門註冊物理治療師何嘉濠向住宿生們分享常見導致運動受傷的原因、治療和預防的方法。

學生事務處代表與何嘉濠治療師(左)合照

參與講座的同學們表示透過講座認識運動對身心健康的正面影響,學習如何正確地建立健康的運動生活和減低運動受傷的風險。何嘉濠治療師亦提醒住宿生要注意日常生活的不良姿勢,避免對身體造成慢性受傷。講座內容實用,治療師深入淺出地向住宿生講解,住宿生們認真聆聽。學生事務處將會持續舉辦不同類型的活動,希望住宿生於宿舍生活中懂得照顧自己,加強自理及自立能力。

 

治療師深入淺出地向住宿生講解及分享

 

住宿生積極與醫生交流                  活動合照