澳門科技大學學生事務處-心理諮詢與輔導組於2024年11月20日(星期三)在R412室成功舉辦校園推廣心理健康活動系列之「做自己的人生設計師」工作坊。此次活動由本校心理輔導員擔任導師,以史坦福大學「人生設計課」為主軸,讓學生在工作坊中以設計自己人生的思維規劃人生。
工作坊以職能盤點卡為工具啟發思考,再以分組討論、自我評測,繪畫心智圖的形式協助參加者「設計」自己的人生。參加者反應積極,認為活動能協助他們思考及規劃人生,特別是繪畫「奧德賽計劃」五年的人生計劃,參加者表示獲益良多。
心理諮詢與輔導組接下來還會有其他不同主題的工作坊及活動,歡迎有興趣的同學關注參與!
活動花絮: