學生事務處心理諮詢與輔導組於4月14日至16日舉辦了第十七屆心理文化節系列活動。此次活動運用正向心理學的概念,透過工作坊、講座和攤位等方式,從不同的主題為學生提供正向教育、減壓策略和自我探索的概念,引導學生培養健康的生活習慣,塑造積極的心理素質。讓學生不僅能掌握調節心態、舒緩壓力的方法,還在親身參與中收穫了歡樂與成長。
豐富多彩的活動內容包括「品味當下工作坊」、「愛情卡牌工作坊」、「綠.藝多點FUN」、「運動好,心情好工作坊」、「認識拖延工作坊」、「睡眠揭秘﹕一覺好眠的秘密」及「慢遊龍環葡韻」等,吸引了不少學生積極參與。這些活動不僅為學生們提供了輕鬆愉快的體驗,還有效提升了他們的自我認知、身心放鬆與情緒管理能力。心理健康大使—梳心坊成員在活動中發揮了積極作用,通過互動攤位將歡樂與溫暖傳遞給每位參與者,為他們在校園生活中增添了關愛與支持。
另外,為慶祝25周年校慶,特別舉辦名為「愛我自己的暖心語句」徵集活動。活動名稱中的“愛我”取自25的國語諧音,寓意獨特且深遠。鼓勵全校師生以正向語句傳遞對熱愛生活之情。徵集結束後計劃將在校園內以多樣化的形式展現,進一步傳遞心理正能量。此次活動除了是一次全校師生共同參與、分享正能量的難得機會,同時能夠共同營造一個充滿能量與積極向上的校園氛圍。
活動相片