澳門科技大學學生事務處 – 心理諮詢與輔導組於11月27日在R403舉辦了「壓花玻璃瓶小夜燈工作坊」，透過藝術創作方式，與學生們共同在學期結束前放鬆身心。
活動過程十分順利，學生們認真並投入參與活動，享受創作過程，不少學生能運用自己的創意，創造出自己獨一無二的作品。
除了藝術創作部分之外，心理輔導員於工作坊講解關於壓力的知識，包括日常生活中對壓力的自我覺察方式，以及紓緩壓力的技巧，提升學生對壓力的認識，學習與「壓」同行。參加者表示是次活動達到紓壓效果，並會運用是次工作坊所學知識，於日常生活應用及實踐。
心理諮詢與輔導組會定期舉辦不同主題的講座、工作坊及活動，期待大家的參與，再次同行！
▼活動花絮
