澳門科技大學學生事務處-心理諮詢與輔導組於2024年10月30日(星期三)於R412室成功舉辦身心健康系列活動之「OH卡工作坊(人際關係篇)」。此活動由本校心理輔導員兼認可專業OH Cards 引導師擔任導師,以不同的互動遊戲、練習及表達藝術的元素,帶領參加者共同探索自我。
工作坊以OH Cards為媒介,促進參加投入在不同環節的活動中,在小組內表達自我的想法和感受,特別在分享「自我眼中的自己」,及「別人眼中的自己」的部份。透過兩者呈現不同自己部份的差異,提升參加者的自我覺察。參加者也能學習OH Cards的精神,包括尊重差異及用心聆聽。最後OH Card 繪畫部份能加強參加者表達畫中的想法及連結未來目標,也讓參加者彼此分享及回饋。
未來還會有更多不同主題的工作坊及活動,歡迎有興趣的同學關注參與!
活動花絮