學生事務處心理諮詢與輔導組於2月9日及10日分別在R102及F116舉辦了新春賀年活動「Just Dance 舞動全身」以及「新年印記」,由本校心理輔導員們帶領同學們,在新春假期期間以動和靜的方式舒緩日常壓力。
「Just Dance!舞動全身」
活動以Just Dance的體感遊戲作工具,讓同學們在過程中大展手腳,積極運動。儘管一開始會比較害羞,實際下場後同學們都很快就樂於期中,全力揮動自己的手腳,拿到五星滿分,享受跳舞的快感!
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「新年印記」
活動先以自我介紹及分享「我的2020」作暖場,讓大家有話題可以聊起來,氣氛融洽愉快。然後每人抽取正向能量卡,並作為禮物送給參加學生,同時為新一年許下祝願,希望能有更好的自己。
最後教授學生利用剃鬚膏作媒介,有種尤如在雲上作畫的感覺,並把喜歡的顏色塗抹在剃鬚膏上,參加學生均表示觸感很柔軟與舒服,之後再印回紙上,過程中不需要太多技術,只需專注與投入,隨心發揮,就能輕易印出好看且充滿個性化的卡片。學生看到自己的成品,瞬間便能療癒煩躁的心情。
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