成長小組工作坊系列活動

act150628

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小組主題

時間及地點

內容簡介

帶領人

1

情緒小組-

「情‧不自禁」

5/11, J121

5/12, J121

18:30—20:30

第一節:遇到情緒之處理、心理防衛機制

第二節:教授歸因理論

Jeff

2

人際小組-

「聊出好友情」

5/13, J121

5/14, F116

18:30—20:30

第一節:聊天基本法則:聽、說、問。開場、回話、打破僵局。

第二節:DISC 人格測試及人際溝通風格

May

3

生涯小組-

「搜尋你內心的關鍵字」

5/15, J121

18:30—20:30

5/16, J121

10:00—12:00

第一節:專注力訓練、靜觀禪修、自我認知測試、理想中的未來。

第二節:情緒復原力、靜觀練習、生涯大拍賣及時間規劃。

May

情緒小組現場圖片:

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人際小組現圖片:

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生涯小組現場圖片:

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組員感想:

「真的學到蠻多的,關於溝通的一些方法與揣摩別人的心理,其實都蠻管用。但最重要的,是認識了好多人哦,耶!然後,老師們好貼心,引導的很有耐心,總之,謝謝您啦!」

「覺得自己很有幸能夠參加這個活動,認識了大家,也感謝老師的知識分享。在遊戲互動中體會與人相處的技巧,這是非常好的。我覺得心理學是很深奧的一門學問,希望以後有更多的這類活動。」

「今天意識到一件非常重要的事情,人生需要思考,規劃更需要把這些思考記錄下來。過一段時間進行一下整理。這樣人生就會變很清晰,不盲目。也很開心和一群很Nice的人做分享。」

「參加了這次活動,對自我有了更進一步的認識,並對自己未來的生活有了比較明確的規劃,目標更明晰,感謝May & Jeff對我們的指導!!」