活動報導：2019-2020學年新生適應講座圓滿舉行

　　澳門科技大學學生事務處－心理諮詢與輔導組於9月11日(三)及9月12日(四)分別在N322室及O605室舉辦了兩場新生適應講座，由本校4位心理輔導員擔任主講嘉賓，合共有96位學生出席參與。

　　在一個小時的講座中內容豐富精彩，深入淺出的引導學生們認識澳門特色文化、大學生時間管理、大學生生涯規劃、以及心理健康簡介等資訊。開始時先讓學生了解內地與澳門在生活上的分別，部分學生也積極分享自己眼中的澳門。之後是以時間管理及大學生的生涯規劃為主題，通過案例分享、遊戲互動的方式，向學生講解待辦清單、行事曆、時間管理矩陣、John Holland生涯類型論、大學生生涯規劃任務等概念，最後介紹了心理諮詢與輔導組的服務內容，與一系列的年度活動。

　　參與的學生都認真聆聽及積極參與，收到良好的活動效果。大部分同學反饋講座的內容對於自己適應大學生活有所幫助，可以嘗試實踐時間管理的方法以提升學習效能，並且開始思考計劃未來，明確今後的學習方向與目標，之後如有類似的活動願意繼續參與及推薦朋友。

▼活動花絮

▼參與學生踴躍發言